"La posture c'est de A à Z et chaque lettre est une posture".

" Au début, on pratique les forces...et plus tard, ce sont les forces qui nous façonnent..."

                                                                                                                                                        Yogi Babacar Khane

 

pratique d'été au bord du lac. Excenevex.

NOUVEAU: Spécial confinement

Compte tenu des directives gouvernementales et pour nous unir à ces recommandations afin d'enrayer la propagation de l'anxiété et du coronavirus, nous avons décidé Jean-Claude et moi de ne plus donner aucun cours dans les lieux habituels à partir de lundi 16 mars 2020 et ce jusqu'à nouvel ordre.

 

Cependant, afin de poursuivre notre pratique qui ne peut que nous apaiser, renforcer nos défenses immunitaires et nous fortifier et ainsi protéger aussi nos proches, nous vous proposons des cours en ligne chaque jour sur Zoom.

 

C'est un outil de visioconférence accessible par tous ceux et celles qui ont une connexion internet.

Si vous le souhaitez, vous m'envoyez votre demande par mail simplement en me disant quel(s) est ou sont le ou les cours qui vous intéressent et je vous enverrai 15 minutes avant le début du cours concerné un mail contenant un lien pour se joindre à la visiodiffusion du cours en direct. Il vous suffira de cliquer sur ce lien et d'ouvrir "zoom meeting" comme indiqué  et vous  nous verrez sur l'écran, ensuite , vous pourrez choisir d'avoir votre caméra coupée ou non  et il vous faudra couper vos micros  afin d'avoir une connexion optimale.

 

Voici le planning des cours de la semaine que nous proposons :

 

- LUNDI : 9h( Pascale) et 19h( Jean-Claude)

- MARDI :7h20( Pascale), 9h( Jean-Claude), 18h(Jean-Claude) et 19h40(Pascale)

- MERCREDI: 9h(Jean-Claude), 18h30(Pascale)

- JEUDI : 9h(Pascale), 18h(Jean-Claude) et 19h40(Pascale)

- VENDREDI: 7h30(Pascale), 9h(Jean-Claude) et 18h15(Jean-Claude)

 Et méditation guidée en ligne tous les jeudis de 14h30 à 15h30

 

Les cours rattrapés seront évidemment gratuits, pour les autres cours que vous souhaitez prendre, ils vous faudra les comptabiliser, nous le ferons aussi de notre côté et nous les tariferons à 5€ le cours. Le paiement est possible via la boutique en ligne par paypal ou par virement bancaire sur demande spécifique.

Nous ferons cours aussi pendant les vacances scolaires de printemps. 

Dans l'attente de vos retours par mail, et de vos demandes sur les créneaux de votre choix.

 Attention!! Pas de cours en ligne du vendredi 29/05/2020 au mardi 02/06/2020 pour cause de stage.

Prenez soin de vous

 

 

 

Pascale Dujardin et Jean Claude Boutet